當他不再愛你時…－Love Mandy的部落格

文/zen

愛情這門功課，最無奈、最難學卻也一定得學的，就是「當他不再愛你…」。

特別是你明知他不愛你，卻還不願意扯破臉、談分手，感情僵固在一種奇怪的停滯和沉默的時候。

一般來說，人們面對即將分手但卻還未說透的尷尬時刻，會有三種反應：

1. 逃避否認

最常見的就是逃避否認，假裝這件事情不存在、也不會發生，假裝兩個人的感情一如既往般的美好，更加努力盡心地去扮演情人這個角色，讓對方找不到機會/理由向你提分手，即便兩人見面的機會越來越少，且見面時對方總是心不在焉，顧左右而言他，延緩面對最後談判的時刻。

另外，有時會有人選擇極端的做法，那就是自殺或者殺掉對方。這樣的人誤以為透過死亡，能夠保全他的愛情，也讓自己得以從痛苦中解脫。死亡的確能避免問題的發生，但卻也結束了另一段幸福的發生可能，還會讓活著的人感到痛苦。

2.自我麻痺

自我麻痺也是逃避否認的一種，只是，選擇自我麻痺者以為，這樣可以讓自己最後必須面對惡果時不會感到痛楚，甚至能反過頭來先行提出分手，甩掉對方而不是被甩。

自我麻痺者最常選擇的做法，就是另結新歡，特別是當你知道對方是因為愛上其他人才不要你的時候。以為新戀情的歡愉可以蓋過舊戀情失去的痛，以為找一個愛我的人可以彌補我的愛的失去。甚至以此為由，向對方肯求，反正你玩你的我玩我的，我們還是可以在一起；亦或者先行甩掉對方，讓自己成為提出分手者。

無法另結新歡的人，則可能以自暴自棄的方式麻痺自我的感官。例如，沉迷於一夜情的肉體歡娛，讓性取代愛，以性否定愛。或者以酒精麻痺自己的肉體，拒絕清醒，拒絕感覺的存在。

3.承認問題的存在

乾脆果決地承認對方不愛了，從感受到對方離開的心意時，隨即開始割捨無謂的忌妒，渴望獨佔情人的心情，替分手做準備。

如果說，逃避是被動且不願為分手做準備；承認是主動的為即將到來的分手做準備。雖然是被分手、被結束，但不會因此而產生比較與忌妒，不會自怨自艾不願被悲傷痛苦綑綁，也不會想著反過頭來先行結束感情，而是想著早一天能夠離開這份沒有未來的感情，但因為當下還愛著對方，還殘存的思念，無法馬上離開，只好以剩下的時間替分手做準備。